现在投屏到电脑或者电视，手机和电视电脑端用局域网做中继
理论上1080p只需要4m的带宽就可以了，局域网内无线传输现在几十兆每秒都没问题，但是依旧不流畅画质也有问题
5gwifi会不会好点？
2021年08/29补充解决方法
补充一个采用新新技术的毫米波投屏器
补充2个价位的投屏器，镜像延迟低的！
2020/11/22补充更新。看底部。
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如果是推送模式，投屏视频哪种，就不会出现所谓的延时，卡顿。手机投屏电视的原理是什么？
那就差的天差地远了！
如今的同屏镜像，不管是投到电脑，还是电脑投屏到电视。都是采用的点对点P2P模式，或者WiFi局域网传输模式。局域网传输速率对比20M，100M带宽的下行和上行网速速率，差别都是在10倍级别的。
如果你在公司或者在网吧有内网，你试试发送一个10G文件给内网下的其他设备，都是秒传，级别是七八十兆/秒。反之你有100M的带宽，你平时下片10来兆吧。一对比，局域网传输肯定有优势。
而且你说的仅仅是下行，指从网上下载的速度，你下载能达到10M，那你上传能吗？看下图就是100M带宽的检测图，算是比较普遍的。
局域网传输原理，是双向传输，下行与上行同时进行。手机录屏后实时上行传输给电视，电视这端再下行接收。，双向得得快，才能实时同步，下得快没用。手机都没传上来。
局域网下设备之间的距离是固定不变的，路由器性能是不变的。这些都是稳定的硬性条件了，行就行行，不行就是不行。
而对比外网，基站服务器下发网络到你所在的小区，再发下给路由器，到各种设备，稳定性要保证，比较难。
想要镜像延迟一直保持在50毫秒以下，理论上整个镜像过程，得保证在40M/秒的传输速率。因此外网难保证。
局域网传输免费，随便你怎么投屏，反正都是自己路由器搭建的内网，你传输几十个G，几千G，都不要钱。但是你换外网试试。手机到电视之间是需要一个第三方服务器作为中转的，就像阿里云，金山云一样，你得花钱买流量才能使用，电信是不会帮你转，他也不知道你手机要转给谁，必须得有一个中间站，把你手机和电视连接起来。而这个外网传输贵的要死，一个月几百块流量包，普通人肯定承受不了。
如今有些搞视频会议，就是这个利用云服务器中转实现远程投屏原理，你去看看人家要不要收费，怎么收费的。
局域网投屏之所以会卡，是因为大多数人的路由器都是2.4G，其次障碍物阻隔，设备之间的距离，设备连接数，都会对最后的局域网传输效果造成损伤。并且家里电器，手机、电视也多是这个频道，造成信号干扰，占用通道，从而阻塞传输通道。
最后，怎么改善局域网传输速率，让投屏效果更好呢，也不是没有办法。转移到我这个回答吧。
索尼电视投屏卡顿问题如何解决？ - 秒懂投屏的回答 - 知乎 索尼电视投屏卡顿问题如何解决？
以上的投屏方式，均属于WiFi传输以及P2P点对点传输，固然会有延迟。（特指镜像模式，非视频投屏，视频投屏方法用对了，就没有延迟之说。）
那么就没有更好的解决方案了吗？不是！
有线HDMI传输？是，但是恐怕很多人没有听过一个东西叫做无线HDMI吧！
所谓的无线HDMI，相对应的就是有线HDMI了。如果没有遮挡，它的延迟极低，适合投屏玩游戏等对延迟有比较高要求的场景。不过就是比较贵。一般有2个设备，一个插接收端，一个插手机或者电脑，两者之间进行无线传输。
例如
唯一的缺点就是贵，真的贵，注意哦。很多卖500以下的无线HDMI投屏器，都不是真的，多还是传统的WiFi投屏，请注意区分。本处仅给大佬们了解，非必要的无需购买哈，有钱另说。
再者就是对投屏镜像优化得比较好的，在投屏器上将延迟降低的投屏设备，其他杂牌不推荐。秒懂投屏www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69www.zhihu.com/people/zhong-you-kuan-69
电视行业6年从业者，原在专业级投屏公司，现投屏自媒体！
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看了这么多回答自己摸索那么费时间，如还不会使用可直接沟通，为你节省时间。
1080p是1920×1080个像素，如果是一张无损压缩的图片是5.9M，如果是60hz的话，就是354M，一般的无损压缩比在1：2~1：5，按1：3来算的话也要100M/s的带宽，即使在网络完全不卡顿的情况下，也需要信号发射端、接收端能支持这么多数据的持续吞吐。
现在大部分的投屏器或者投屏软件，为了保障传输的稳定性，基本上都是对数据实行了压缩处理，无损无线传输1080p对于发射端、接收端、无线网络都有比较高的要求。
题主说的5G Wifi在网络传输的带宽上肯定是绰绰有余啦，但你也要看你用的无线投屏设备本身支不支持高性能数据传输，卡顿也不仅仅是网络的因素。
目前我看到市面上专业级无线投屏器里也就明基应答秀WDC20能做到最高1Gbps的传输速率，1080p，60Hz延迟基本在10ms以内稳定传输，其他的产品基本上数据都是压缩过牺牲了分辨率。很可惜连明基也没有支持4K，60Hz的无线传输产品。
如果是用的DLNA 应该不会卡才对 另外投屏的方式有很多，多了解吧
成本问题 专业的都贵！
咳咳，专门做无线投屏的厂商简单说两句。
无线投屏有延迟的主要原因就是出在编解码的过程。理论上1080p只需要4m的带宽就可以了，局域网内无线传输现在几十兆每秒都没问题，但是依旧不流畅画质也有问题。
这只是关注到网络的带宽了，但没有关注到1080P的画面实际是一种多大的数据量。
首先这个理论上是不切实际的，在无损码流1080P 60Fps传输过程中，除了传输像素信息以外，还要传输8位色深信息，总之所需带宽大概4.455Gbps，噢，这还是没有算进声音数据的情况。
相比这庞大的数据量，4M带宽的小水管怎么够呢？
要做到在4M带宽就带起来1080P分辨率视频，只能把数据压缩编码，换成另外一种更小更方便传输的数据发送到另一台设备，再通过解码的方式恢复成图像。
编解码会消耗时间，压缩解压会损失画质。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
无线投屏需要两个重要对象参加，一是投屏发射源（手机、电脑、投屏发射器等），二是投屏接收器（电视机、网络盒子、投屏器等）。
而路由器，虽然也有关系（比如性能实在太差，带宽分配能力差，或者信号很弱），但相较于编解码的重要性来说，对延迟长短的影响不大。
说到这里，你可能大概有个模糊的感觉，知道延迟主要取决于哪些因素：
1、发射源的编码性能。
无论手机、电脑或是专门用于投屏的发射器，要想传输当前画面和音频，都需要将图像信息编码成具有高效率无线投屏传输的数据，再发送出去。
但随便乱编也不行呀，所以行业大佬们都指定了一些国际通用标准大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。目前常用的镜像投屏协议是AirPlay和Miracast。
市面上一些低端手机和电脑虽然有投屏功能，但由于芯片性能和系统优化等问题，编码能力其实很差，这就导致无线投屏有大量的时间浪费在这上面。
一般高端的手机和电脑直接投屏是没什么问题的，而低端入门一点的手机和电脑，可能体验感比较差。所以一般配置不是很好的电脑，我们会推荐用一个投屏发射器，因为发射器内置专业投屏芯片，能很好的承担起编码者的角色。EZCast易投熊T1无线影音投屏器套装Born to be yours- EZCast Ultra
2、接收器的解码性能。
接收器能接受来自发射源送过来的数据，并解码还原成图像信息呈现给观众。在这个过程中，设备的解码性能和算法，就会影响到画面的延迟和画质的效果。
电视机、投影仪、投屏器、网络盒子都是常见的投屏接收器，但各类产品的配置和性能以及系统调校优化又是“参差不齐”，性能好的就特别好，差的也特别差。
新出的设备，性能好一点可能也不会遇到什么烦心问题，用着也不错。
不过一些比较老旧的智能电视机、投影仪，说是有投屏功能，但又经常播放失败。
所以低端电视或者是不具备投屏功能的4K电视机，我们也一般会推荐选一个专业的无线投屏器，让解码工作交给投屏器来处理。
所以如果你发现无线投屏延迟很高或画质很差的时候，不妨发射源和接收器都换一台设备试试，排除判断一下究竟是哪个设备有问题。4K HDR超高清无线投屏器- EZCast Ultra
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